Aktrise Roh Jeong Eui nožēlo, ka atklāja savu svaru un garumu, saka, ka sievietēm vajadzētu izvairīties no kaitīgas diētas

Aktrise Roh Jeong Eui, 22 gadus veca, izpelnījās skaudību no daudzām sievietēm pēc tam, kad bija publiski pavēstījusies par savu augumu un svaru. Pazīstama kā “ideālā modeļa lieluma” iemiesojums, viņa ir paudusi bažas par sieviešu neveselīgiem uztura paradumiem un nožēlojusi, ka publiski atklāja savu augumu un svaru.

Viņa paziņoja:'Mūsdienu pasaulē es ceru, ka jaunas sievietes piešķir prioritāti savai vispārējai veselībai gan fiziskai, gan garīgai, nepārkāpjot savu svaru..'

Kā ziņojaChosun Ilbo7. februārī Roh Jeong Eui tika intervēts par Netflix oriģinālo seriālu.Badlendas mednieki.' Šīs intervijas laikā viņa atklāti atzina:Es nožēloju, ka atklāju savus ķermeņa izmērus.'

Iepriekš Roh Jeong Eui atklāja, ka viņa ir 165 cm (5'5 collas) gara un sver 39 kg (~86 mārciņas), kas ir ķermeņa profils, kas pārsniedz parasto modeļa izmēru. Šī atklāsme izraisīja plašas diskusijas fanu vidū un izpelnījās apbrīnu, ņemot vērā tās uztveramo nesasniedzamību.

Rohs sacīja, ka šāda ķermeņa profila sasniegšana prasīja milzīgu centību un smagu darbu. Neatkarīgi no stingras uztura kontroles viņa saglabāja savu ķermeņa uzbūvi, veicot konsekventas fiziskās aktivitātes. Tomēr viņa uzsvēra satraucošu tendenci, ka indivīdi par prioritāti uzskata strauju svara zudumu, nevis holistisku labklājību, kas negatīvi ietekmē gan fizisko, gan garīgo veselību.

Iknedēļas uzsaukums mykpopmania lasītājiem! Nākamais NOMAD uzsauciens mykpopmania lasītājiem 00:42 Tiešraide 00:00 00:50 00:30


Pievēršoties šim jautājumam, Roh Jeong Eui uzsvēra,“Pēc manas izpaušanas esmu sastapies ar gadījumiem, kad cilvēki, īpaši jaunieši, mēģina ievērot neveselīgas un kaitīgas diētas.'Viņa vēl ieteica:'Viņiem ir ļoti svarīgi koncentrēties uz vispārējās veselības saglabāšanu, nevis tikai uz svaru.'

Cenšoties zaudēt svaru, daži cilvēki diemžēl upurē pareizu uzturu, iesaistoties ekstrēmās diētas praksē. Ideālā svara aprēķinā sievietēm tiek izmantota formula: augums (m) kvadrātā × 21. Piemēram, 165 cm (5'5 collas) sievietes ideālais svars būtu aptuveni 57,17 kg (113 mārciņas).

Tomēr novirzes no šīm vadlīnijām, ko bieži ietekmē modeļu vai slavenību noteikti nereāli standarti, var veicināt neveselīgu priekšstatu par ķermeņa tēlu. Ekstrēma diētas ievērošana ne tikai attīra ķermeni no vitāli svarīgām uzturvielām, bet arī var izraisīt virkni nelabvēlīgu ietekmi uz veselību. Tas jo īpaši attiecas uz pusaudžiem augšanas spurtu vidū, jo tas var izraisīt neregulārus menstruālos ciklus, reproduktīvās veselības problēmas un psiholoģiskas ciešanas.

Laika gaitā šī prakse var izraisīt nopietnas veselības problēmas, piemēram, sirds un asinsvadu problēmas, osteoporozi un kognitīvās grūtības. Tas izceļ kritisko nepieciešamību pēc ilgtspējīgām un holistiskām svara pārvaldības pieejām, kas par prioritāti izvirza vispārējo veselību un labklājību.